Mudança de parâmetro: por que a pressão 12 por 8 já é sinal de alerta
Por décadas, o número “12 por 8” (ou 120/80 mmHg) foi o símbolo da pressão perfeita e o retrato da normalidade nos consultórios médicos. Mas, segundo a nova Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial 2025, esse valor deixa de ser o ideal e passa a indicar atenção. Agora, 12 por 8 é classificado como pré-hipertensão, uma […]
Melhorar mobilidade urbana exige olhar além de nossas necessidades individuais
Todo mundo reclama do trânsito na sua cidade. Todo mundo reclama que os outros não sabem dirigir. O problema nunca é o indivíduo que fala, tampouco seu carro. Isso acontece quando o mundo das possibilidades de mobilidade urbana gira em volta do individualismo. Na nossa realidade, impera uma mentalidade de que andar de ônibus, ou […]
O Brasil na era da geoeconomia: como a diplomacia de Lula deixa o país menor
O mundo atravessa uma das mais intensas reconfigurações geopolíticas desde o fim da Segunda Guerra Mundial. Uma transformação silenciosa, porém profunda. A era da geoeconomia substitui, com brutal rapidez, a era do comércio “despolitizado”. A promessa de uma globalização integrada, marcada por cadeias produtivas dispersas e interdependência econômica, cede lugar a um ambiente de competição […]
Júlia Zanatta e a direita que desistiu de conquistar o homem comum
“Júlia Zanatta e a direita que desistiu de conquistar o homem comum” ou “Julia Zanatta e a direita que se contenta em ser caricatura”? Não sei qual dos títulos usar. O segundo está mais indignado. Alguns poderiam dizer até que está agressivo. Mas há nele uma possibilidade de humor digna de nota e consideração. Já […]
Quem é o governador da Califórnia que veio ao Brasil e quer ser o anti-Trump
Donald Trump pode ter encontrado um adversário de peso: o governador do estado mais rico dos Estados Unidos, a Califórnia. Com forte presença nas redes sociais, retórica agressiva e firme alinhamento às pautas mais progressistas, Gavin Newsom ganhou popularidade entre os eleitores e políticos democratas. O governador é cotado como principal nome do Partido Democrata […]
Leia o decreto que eliminou a monarquia e implementou a república em 15 de novembro
Desde o final do século 18, num momento em que o Brasil sequer era independente, já havia debates difusos a respeito da possibilidade de o país se tornar uma república – um fenômeno que tomou conta do continente. Fomos o único país da América Latina a optar pela monarquia. Ainda assim, foi apenas a partir […]
Manual do estoicismo para o Brasil do século 21
Viver no Brasil exige uma paciência quase meditativa. São impostos sufocantes, serviços públicos vergonhosos, corrupção sistêmica, violência urbana — o cidadão comum é posto à prova diariamente. Mas talvez essas provações ofereçam a oportunidade para uma sabedoria milenar florescer. O estoicismo nasceu em Atenas há mais de dois mil anos e foi aperfeiçoado em Roma por homens como Sêneca, Epiteto e Marco Aurélio — pensadores que enfrentaram […]
Melhorar mobilidade urbana exige olhar das além de nossas necessidades individuais
Todo mundo reclama do trânsito na sua cidade. Todo mundo reclama que os outros não sabem dirigir. O problema nunca é o indivíduo que fala, tampouco seu carro. Isso acontece quando o mundo das possibilidades de mobilidade urbana gira em volta do individualismo. Na nossa realidade, impera uma mentalidade de que andar de ônibus, ou […]
Prepare-se: Delúbio Soares volta à política com apoio de Lula e do Foro de São Paulo
“Lealdade, Delúbio é luta / Lealdade, ele é raiz”, diz um dos versos da música usada como trilha em vários posts de Delúbio Soares no Instagram — e, ao que tudo indica, será seu jingle na campanha para deputado federal por Goiás em 2026. A exaltação à lealdade não é por acaso. Pivô do Mensalão […]
Frases da Semana: “Vamos fazer um mandato sério, sem palhaçada”
“Existe uma hierarquia a ser seguida. Bolsonaro vai falar e você vai seguir; não gostou? Pode sair do partido” – Eduardo Bolsonaro, deputado federal exilado. Tá, mas de qual partido estamos falando, o do Valdemar da Costa Neto? “Uma das vezes eu tive um namoro de 4 anos e quase morei em Florianópolis. Ela teve […]